Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3300 kcal
|
Tłusz: 106,06g | Białk: 136,60g | Węglo: 453,74g.
Śniadanie: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Buraki, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lajkonik Paluszki, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Chleb. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Szynka. Przekąski/Inne: Dr Gerard Pryncypałki. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|