Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 110,39g | Białk: 65,87g | Węglo: 319,66g.
Śniadanie: So Food Leczo Warzywne, Tesco Leczo Z Warzywami I Pieczarkami, Leczo, Leczo z Kiełbasą, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb, Chleb Wieloziarnisty, Storck Knoppers, Tesco Chipsy, Lidl Bułka Grahamka, Grześkowiak Surówka Wiejska, Banan, Jabłko, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim, Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka, Mleko (Mleko), Cukiernia Lidla Piernik. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|