Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 99,49g | Węglo: 224,64g.
Śniadanie: Światowid Ser Morski, Go Vege Napój Sojowy, Biedronka Ciabatta, Biedronka Seler Naciowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Banana. Lunch: Tesco Ziemniaki Obiadowe, Biedronka Jajka M, Sonko Kasza Gryczana Prażona, Sante Soczewica Zielona. Obiad: Wasa Z Błonnikiem, OSM Skała Twaróg Chudy, OSM Skała Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Margherita Pizza, Lestello Wafle Gryczane. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|