Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 86,95g | Białk: 75,15g | Węglo: 168,23g.
Śniadanie: Duda Szynka Konserwowa, Ser Gouda, Kajzerka. Lunch: Kotlet Mielony Smażony, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Obiad: Go Active Kurczak Curry z Ryżem , Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Przekąski/Inne: Kresto Mieszanka Studencka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|