Dziennik J.wolna, 06 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
89,5 kg Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.    Wciąż do stracenia: 14,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2023:
1342 kcal Tłusz: 47,89g | Białk: 34,42g | Węglo: 198,70g.   Śniadanie: Cukry Nyskie Fit & Free Herbatniki o Smaku Waniliowym, Sokołów Sokoliki. Lunch: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Obiad: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Smakowita De Luxe , Chleb Biały. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
1805 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi J.wolna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.