Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 74,52g | Białk: 58,56g | Węglo: 179,74g.
Śniadanie: Albert Mléko 3,5, Billa Arašidova Pomazanka, Albert Кешью, Albert Toustovy Chleb. Lunch: Tesco Кешью, Madeta Mléko Plnotučné Trvanlivé, Вареное Яйцо, Lunter Tofu Marinovane, Овощное рагу зима (354 порция). Obiad: Kinder Pingui, Krajanka Žerve Natur, Racio Хлібці, Kucharek Соевый Соус, Lidl Свекла Вареная , Maslo Maslo, Lagris Гречка. Przekąski/Inne: Tatra Молоко 3,5% Mléko Polutučne, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|