Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 165,35g | Węglo: 115,44g.
Śniadanie: Heinz Горчичный Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриная Грудка Отварная, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Салат Оливье, Дикси Кабачок, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ласковое Лето Сметана 12%, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|