Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 71,36g | Białk: 101,15g | Węglo: 328,39g.
Śniadanie: 쇠고기 미역국, 콩나물무침, 김치, 소세지야채볶음, 고등어조림, 밥. Lunch: 강된장, 부침개, 야채샐러드, 가자미구이, 김치, 떡갈비, 김치찌개, 고기만두, 나물비빔밥. Obiad: 매일 엔요 100, 바로크 세이글, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Przekąski/Inne: 맥심 화이트골드 커피믹스, 맥심 화이트골드 커피믹스, 아시아 배. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|