Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 72,97g | Białk: 70,79g | Węglo: 223,57g.
Śniadanie: Purella Food Chia, Biedronka Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Bakalland Migdały Łuskane, Banana. Lunch: McDonald's Veggie Burger. Obiad: Tesco Tomato Passata, Plony Natury Ryż Basmati, Biedronka Papryka Czerwona, Tesco Fasola Biała Półksiężycowata Konserwowa w Zalewie, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Makrela Wędzona, Kraft Oreo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|