Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 72,05g | Białk: 96,74g | Węglo: 312,44g.
Śniadanie: Jabłko, Ketchup, Kajzerka, Mlekpol Mleko 3,2%, Janczewscy Tort Śmietankowy, Tort, Koral Rożek Śmietankowy, Huel Mac & Cheeze, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|