Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 100,45g | Węglo: 180,72g.
Śniadanie: Кофе, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вараксино Яйцо, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 20%. Obiad: Помидоры, Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Рис Басмати Гималайский, Level Kitchen Салат Ким-Чи Лайт, Бефстроганов из говяжьего сердца. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|