Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 133,63g | Węglo: 228,62g.
Śniadanie: Banan, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, SFD Odżywka Białkowa. Lunch: Rzodkiewka, Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, SFD Kizzers Kokosowy, Krakus Szynka z Fileta Indyka, Sokołów Pasta z Białej Fasoli, Chleb Orkiszowy. Obiad: Pierogi z Mięsem, Barszcz Czerwony. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|