Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 55,67g | Białk: 107,39g | Węglo: 99,17g.
Śniadanie: Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho, Maratá Canela da China em Pó, Banana. Lunch: Arroz Branco, Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Orégano, Sal Marinho, Pepino (Descascado), Cenouras, Sadia Filezinho Sassami. Obiad: Orégano, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|