Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 68,81g | Białk: 52,11g | Węglo: 126,22g.
Śniadanie: Lidl Mozzarella Light, Ser Cheddar, Szynka, Jajko na Miękko, Lidl Tortilla Wraps, Olej Kokosowy. Lunch: Pomarańcze. Obiad: Ketchup, Zielone Oliwki, Czerwona Kapusta, Mięso z Indyka, Lidl Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Goplana Krówka Mleczna, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|