Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3219 kcal
|
Tłusz: 127,45g | Białk: 166,31g | Węglo: 325,14g.
Śniadanie: Herbatniki, Chleb Orkiszowy, Pomidory Koktajlowe, Lovilio Mozzarella. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Ser Gouda, Szynka, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Majonez, Chleb Orkiszowy, Pomarańcze. Obiad: Pilos Mleko 0,5%, Milka Peanut Caramel, Melon, Ogórek (Obrany), Śmietana, Ziemniaki, Łosoś. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Lays Oven Baked Salted, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy, Gruszki, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb Orkiszowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|