Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3509 kcal
|
Tłusz: 145,47g | Białk: 165,18g | Węglo: 387,74g.
Śniadanie: Vitanella Baton Protein 27%, Banan, Kebab. Lunch: Łazanki. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|