Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 104,71g | Białk: 47,26g | Węglo: 32,21g.
Śniadanie: Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Awokado. Obiad: Cytryna, Ogórek Kwaszony, Społem Kielce Majonez Kielecki, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju. Przekąski/Inne: Frank&Oli Keto Peanut Butter Miękkie Ciasteczko. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|