Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 58,69g | Węglo: 167,19g.
Śniadanie: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pilos Mleko 1,5%, Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy. Lunch: Carrefour Drożdżówka z Serem. Obiad: Słonecznik, Ślimak Makaron Rokpol z Kurczakiem i Szpinakiem. Przekąski/Inne: Chleb, Jajko na Miękko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikab8787
|