Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 156,64g | Węglo: 152,02g.
Śniadanie: Киви, Ласковое Лето Сметана 12%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Минская Марка Творог 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Груша, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 12%, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Дикси Кабачок, Седьмой континент Сельдь под Шубой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|