Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 157,69g | Węglo: 114,66g.
Śniadanie: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Parmalat Молоко 3,5%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Obiad: Гордость Предков Пастила из Яблок, RED Шоколад Карамельный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Туиль Безе Кокосовое, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Магнит Яблоко Гала. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|