|
Przeziębienia, stres, zmęczenie wiele czynników złożyło się na przybranie wagi. No cóż.. najważniejsze, że jest chęć poprawy żywienia i jakości życia :))
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 31,89g | Węglo: 146,75g.
Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej, Banan. Obiad: Frosta Makaron Pappardelle w Sosie Śmietankowym . Przekąski/Inne: Woda. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|