|
9 tydzień za mną. 2.2 kg do końca. Słabo to idzie może w następny tygodni będzie lepiej😀
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 98,03g | Węglo: 189,72g.
Śniadanie: Łowicz Żurawina, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pano Tost Pszenny, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Lunch: Zwykły Cieńki Naleśnik, Crownfield Owsianka Mleczna Malinowa, Vifon Kurczak Curry. Obiad: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|