Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 65,83g | Węglo: 176,24g.
Śniadanie: Storck Werther's Original, Biedronka Jajka M , McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kraina Wędlin Drobiowa Cienko Krojona Krakowska, Światowid Ser Rycerski, Develey Sos 1000 Wysp, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Biedronka Herbata Granulowana, Biedronka Banan, Vital Sok Jabłkowy, Biedronka Sos Sweet Chili, Auchan Warzywa na Patelnie z Brokułami, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Obiad: Pano Chleb Tostowy Pszenny, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Żabka Hot Dog. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Biedronka Herbata Granulowana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|