Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 70,56g | Węglo: 145,05g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Albóndigas de Carne, Patatas Fritas, Huevo. Obiad: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Przekąski/Inne: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Fresas, Haribo Gominolas, Santa Ana Patatas Fritas. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|