Dziennik twarożkowa:), 12 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
47,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2023:
1041 kcal Tłusz: 31,11g | Białk: 46,73g | Węglo: 143,18g.   Śniadanie: Apple, Arcy Optima Margaryna Roślina Z Mleka Owsianego, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Chives , Ekołukta Twaróg Chudy, Soft Boiled Egg. Przekąski/Inne: Honey , Nussyy Bio Dinkel Porridge, Nussyy Bio Lecker Keksi Orange, Zielony Listek Stevia, Bio Planet Karob Jasny, Strawberries , Zott Jogurt Naturalny Primo. więcej...
1672 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi twarożkowa:)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.