Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 51,94g | Węglo: 163,52g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, FruVita Jogurt Truskawka-Poziomka, Vitanella Kaszka z Mlekiem Smak Bananowy . Lunch: Vitafit Sok Jabłkowy, Develey Sos 1000 Wysp, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Plony Natury Kasza Kuskus. Obiad: Biedronka Pieczarki, Biedronka Jabłko, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Światowid Ser Rycerski, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Develey Sos 1000 Wysp, Pano Tost Pszenny. Przekąski/Inne: Milka XL Cookies, Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Papryki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|