Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 62,04g | Węglo: 249,86g.
Śniadanie: 카누 카누 라떼. Lunch: 쫄면, 김밥, 떡볶이. Obiad: 올리브기름, 야채샐러드 (드레싱없이), 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 방울 토마토. Przekąski/Inne: 네이처엠 여왕스틱, YOZM 아카시아 허니스틱, 기린 Mini 팥도너츠, 롯데 아몬드 빼빼로, 카라멜마끼아또. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|