Dziennik Kapelka86, 13 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
54,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2023:
795 kcal Tłusz: 54,99g | Białk: 44,33g | Węglo: 31,98g.   Śniadanie: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. Obiad: Котлеты из свинины, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%. więcej...
1948 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kapelka86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.