Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 136,50g | Węglo: 86,27g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Иней Куриный Рулет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 3,5%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные , Магнит Банан, Натур Продукт Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Сваля Сыр, Останкино Салями Итальянская, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Магнит Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|