Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 74,74g | Białk: 65,93g | Węglo: 204,63g.
Śniadanie: American Style Erdnuss Creme , Bio Kaufland Mais Waffeln , Schinken (Extra mager), Avocado, Getoastetes Vollkornbrot, Äpfel, Kaffee. Lunch: Roter Tafelwein. Obiad: Lindt Lindor, Hofmaier Wiener Würstchen , Avocado, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Eisbergsalat, Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki, Rote Paprika, Kaufland Pomidor. Przekąski/Inne: Virtu Naleśniki. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|