Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 25,26g | Węglo: 142,26g.
Śniadanie: Żółta Papryka, Decomorreno Kakao , Jabłko. Przekąski/Inne: Hert Chleb Bezglutenowy, Sante Musli bez Dodatku Cukru Orkiszowe z Jagodami Goji, Kresto Orzechy Brazylijskie , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Philadelphia Philadelphia Light, Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony), Gotowana Ciecierzyca, Lavica Food Hummus Tradycyjny, Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|