Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 91,02g | Białk: 168,27g | Węglo: 226,13g.
Śniadanie: Ярче Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. Lunch: Варенье из Смородины, Ярче Молоко 2,5%, Ярче Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Гарнец Рисовая Мука, Окинский Яйцо Куриное. Obiad: Ярче Масло Сливочное 82,5%, Секрет Хозяйки Гречка, Говядина с Шампиньонами. Przekąski/Inne: Перекресток Виноград Белый, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisova9891
|