Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2015
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 107,86g | Węglo: 320,54g.
Śniadanie: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Tarczyn Sok Czarna Porzeczka, Biedronka Wafle Ryzowe Jumbo Paprykowe, Morliny Parówki Berlinki Classic, Majonez (Niskokaloryczny lub Dietetyczny, bez Cholesterolu), Ser Gouda, Biedronka Szynka Konserwowa, Wasa Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Zbóż. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|