Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 101,16g | Białk: 129,47g | Węglo: 281,95g.
Śniadanie: Milk Pro High Protein Caffè , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Grana Padano Grana Padano. Lunch: Milk Pro High Protein Caffè , Ricotta, Barilla Pasta. Obiad: Cameo Brownie, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Wakame Poké Bowl Salmone. Przekąski/Inne: Milk Pro High Protein Caffè , Puglia Sapori Tarallini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|