Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 80,16g | Białk: 119,71g | Węglo: 150,71g.
Śniadanie: Milka Waffelini, Ласковое Лето Сметана 12%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Lunch: Золотой Колобок Грузинская Шоти, SPAR Говядина Отварная , BeFit Суп Харчо с Говядиной, Ласковое Лето Сметана 12%, Дикси Кабачок, Свинина Запеченая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Milka Waffelini. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|