Dziennik Emk4., 19 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
50,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2023:
258 kcal Tłusz: 5,24g | Białk: 14,63g | Węglo: 36,70g.   Śniadanie: OSM Czarnków Kaszka Manna z Wiśniami, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Lidl Bułka Grahamka, Duda Pierś Pieczona z Kurczaka. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1726 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.