Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 87,43g | Węglo: 171,46g.
Śniadanie: Raw Vegetable, Cooked Vegetables, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Arroza Wafle Ryżowe. Lunch: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Warzywniak Buraki Gotowane, Parsley , Cooked Beets, Soy Sauce (Tamari) , Baked or Broiled Cod, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Obiad: Nussyy Bio Lecker Keksi Orange. Przekąski/Inne: Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Apple, Lavica Food Hummus Chili Limonka. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|