Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 125,10g | Węglo: 163,40g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Верес Малина с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Sanbonsai Кунжутный Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Махеевъ Горчица Зернистая, Холодец из Курицы, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Obiad: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Булочные Вольчека Безе, RED Шоколад Карамельный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Махеевъ Горчица Зернистая, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|