Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 105,84g | Białk: 106,07g | Węglo: 243,21g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Pasta Rybna, Pasta Jajeczna, Naleśniki, Jabłko, Mieszko Zozole, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Kotlet Mielony Smażony, Kotlet Mielony, Leibniz Herbatniki Maślane, FruVita Kvarg Waniliowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Ser Gouda lub Edamski, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Chleb Pszenny , Chleb, Mlekpol Mleko 3,2%, Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|