Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3391 kcal
|
Tłusz: 92,83g | Białk: 198,77g | Węglo: 439,38g.
Śniadanie: Sos Czosnkowy, Szynka, Chleb, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Mlekovita WPC 80, Banan, Jabłko, Miód. Lunch: Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Gulasz Drobiowy, Sonko Ryż Biały. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|