Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AoiChan.
Dziennik
21 mar 23
Dziennik AoiChan., 21 mar 23
Profil AoiChan.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😅 jestem wyjątkowo konsekwentna
55,2 kg
Do tej pory straciłeś:
11,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2023:
1714 kcal
Tłusz: 70,15g | Białk: 66,88g | Węglo: 203,98g.
Śniadanie:
KFD Odżywka Białkowa, Otręby Owsiane, Crownfield Owsianka z Chipsami Kokosowymi.
Lunch:
Jabłecznik.
Obiad:
Surówka z Kiszonej Kapusty, Chef Select Pierogi Ruskie.
Przekąski/Inne:
Mleko z 2% Tłuszczu, Irenki Ciastka Owsiane z Żurawiną, Parówka, Biedronka Kapusta Pekińska, Marchewki, Światowid Ser Salami, Kotlet Mielony, Chleb.
więcej...
stała waga
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Aoi, w ogóle jesteś wyjątkowa - mnie imponujesz 😊 dziś cieszymy się z wiosny 🥀🌺💕
21 mar 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Agata ❤️ z wiosny cieszę się jak dzika 😁 Teraz poproszę dużo słońca, temperatury c.a 15-20 stopni i będzie cacy.
21 mar 23 przez użytkownika:
AoiChan.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AoiChan.
Zobacz Pełną Historię