Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3083 kcal
|
Tłusz: 86,09g | Białk: 190,25g | Węglo: 384,26g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb, Mlekovita WPC 80, Miód, Jabłko, Banan. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko na Twardo, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Wedel Delicje Szampańskie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|