Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
珍妮佛啦
Dziennik
23 mar 23
Dziennik 珍妮佛啦, 23 mar 23
Profil 珍妮佛啦
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
53,6 kg
Do tej pory straciłeś:
3,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 marca 2023:
841 kcal
Tłusz: 29,03g | Białk: 51,45g | Węglo: 76,22g.
Śniadanie:
水煮蛋, 福樂 無加糖優格.
Lunch:
蘋果.
Obiad:
肌肉海灘 大紅袍滷雞腿低GI享瘦餐.
więcej...
1714 kcal
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 珍妮佛啦
Zobacz Pełną Historię