Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 54,42g | Białk: 164,93g | Węglo: 101,26g.
Śniadanie: Arla Сыр Natura Light 16%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Голубика, Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мамуля Творог. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Obiad: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, RED Шоколад Карамельный, Окей Говядина Тазобедренная Часть, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|