Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 102,06g | Białk: 106,74g | Węglo: 150,86g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Twix Twix Top, Nestle Nuts, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Красная Цена Сыр Российский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриное Филе Вареное. Obiad: Мирель Торт Спелая Вишня. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|