Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 67,80g | Węglo: 171,75g.
Śniadanie: Kania Ketchup Łagodny , Freshona Kukurydza Konserwowa, Jajko, Freshona Cieciorka, Pomidor Malinowy, Cebule, Czerwona Papryka, Cukinia. Lunch: All Nutrition Thai Sweet Chilli, Surówka z kapusty kiszonej, Bataty, Ocean Sea Paluszki Rybne z Fileta z Dorsza. Obiad: Jabłko, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, Placuszki z serka wiejskiego. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|