Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3001 kcal
|
Tłusz: 88,23g | Białk: 137,33g | Węglo: 407,45g.
Śniadanie: Kebab, Natura Food Peanut Butter, Miód, Chleb, Sonko Ryż Biały. Lunch: Banan, Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Sonko Ryż Biały. Obiad: Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Olza Prince Polo Classic XXL. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|