Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 91,61g | Białk: 108,19g | Węglo: 273,21g.
Śniadanie: 어묵조림, 돼지고기볶음, 샐러드, 열무김치, 돼지고기김치찌개, 밥. Lunch: 피클, 사과, 훈제오리, 떡볶이, 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵탕, 김치, 한성기업 토마토스파게티, 돈까스. Obiad: 사과, 아시아 배, 건포도, 혼합 견과류, 콤비네이션피자, 치즈 피자. Przekąski/Inne: 네스프레소 캡슐커피, 사과. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|