Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3258 kcal
|
Tłusz: 97,43g | Białk: 175,34g | Węglo: 255,00g.
Śniadanie: Winogrona, Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy . Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Gruszki, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika . Obiad: Tesco Pikle z Ogórków, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Lidl Rogal Maślany. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Biała, Henryk Kania Kabanos Pieczony, Tesco Pikle z Ogórków, Lidl Rogal Maślany, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Bakoma Men Skyr, San Bieszczadzkie Suchary, Wódka. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|