Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 69,47g | Węglo: 222,99g.
Śniadanie: Pilos Masło, Krakus Kiszone Ogórki, Tomatoes, Balviten Chleb Swojski Bezglutenowy, Polsoja Tofu Wędzone, Arroza Wafle Ryżowe. Lunch: Lettuce, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Raw Vegetable, Vemondo Chili Sin Carne, Mashed Potato, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty. Obiad: Pilos Masło, Hert Chleb Bezglutenowy, Klimeko Biojogurt Naturalny bez Laktozy . Przekąski/Inne: Ekołukta Twaróg Chudy, Fit & Easy Carrot Snacks, Apple. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|